ごはんの和おん

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ごはんの和おん

孝久和子【著】
価格 ¥880（本体¥800）
文芸社（2009/06発売）
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サイズ B5判／ページ数 59p／高さ 26cm
商品コード 9784286065915
NDC分類 498.51
Cコード C2077

内容説明

バランスの良い食事で、健康に！わかりやすくて役に立つ表が満載。食品分類一覧表を掲載。参考食品名と１人当たりの目安量一覧表を掲載。

健康づくりのための食生活指針
はじめにこの本が生まれたわけ／エネルギー
ダイエット
この本の使い方
食品に含まれるおもな栄養素と働き
おもな栄養素と病気
ごはんの和おん・食品分類一覧表
食品分類による１人当たりの食品の目安量
３０食品記入表
参考　我が家のみそ汁はごった煮
１日の記入例

著者等紹介

孝久和子［タカヒサカズコ］
昭和１１年９月２７日大阪生まれ。女子栄養大学社会通信教育部専門職業コース修了。「１日３０食品記入表」実用新案登録。社団法人全国発明婦人協会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。