勝てるカラダをつくる!野球選手の栄養と食事

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  • サイズ B5判/ページ数 159p/高さ 24cm
  • 商品コード 9784278049169
  • NDC分類 783.7
  • Cコード C0075

内容説明

小学生から中学・高校・大学まで長く使える。プロも実践、練習期・調整期・試合期別メニュー200。

目次

1章 野球選手に必要な栄養
2章 通常練習期の食事
3章 上手な間食・水分補給
4章 調整期の食事
5章 試合当日の食事
6章 目的別メニュー
7章 野球選手の食事Q&A

著者等紹介

川端理香[カワバタリカ]
WATSONIA(ワトソニア)代表。管理栄養士。日本オリンピック委員会強化スタッフ。みやぎ食育アドバイザー。2004年アテネオリンピックビクトリープロジェクトチーフ管理栄養士として、水泳の北島康介選手や全日本女子バレーボールチームを、2008年北京オリンピックでは全日本男子バレーボールチームをサポート。浦和レッズなどのJリーグプロサッカーチームをはじめ、プロ野球選手やスケート選手などの個人サポートも行う。講演会、雑誌などでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

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fukura

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こどもからおとなまで2015/07/09

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