出版社内容情報
【セールスポイント】
人間の最大限の運動機能を引き出す方法がわかる！
【発刊の目的と内容】
スポーツバイオメカニクスの第一人者である著者による、スポーツ上達の科学を解き明かした注目の書。人間はどのようにして筋肉を動かし、最大限の運動機能を発揮するのか？ またその心理的側面は？ などこれまで知りたかったことをわかりやすく解き明かす。
テクノライフ選書は科学・技術のおもしろさ、魅力ある世界をよりわかりやすく、楽しく解き明かすシリーズである。
【購読対象者】
科学・技術に興味を持つ一般・学生
スポーツおよびスポーツの指導に興味をもつ方すべて
他分野の研究者・専門家
内容説明
力学（メカニクス）と生理学・医学が密接な連携をもって発展してきたバイオメカニクス。スポーツバイオメカニクスの第一人者である著者が、運動の能力と機能を最大限発揮するための科学的知識を解き明かします。心理的イメージの運動への影響、人間の身体の特性、運動の力学的原理、さらにコーチングの実際など、スポーツ上達の科学がわかります。
目次
１章 イメージのもち方は、筋力のコントロールの質を変える
２章 筋肉の使い方を誘導するフォームの働き
３章 骨格と関節と筋からできている人の身体の特性
４章 パワフルで巧みな力を引き出すには
５章 「双対な動作」で動きを科学する
６章 「コマの原理」を理解して上達する
７章 コーチングのバイオメカニクス
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
halfpint
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これはおもしろかった。たいへん勉強になった。2014/08/15
