内容説明
読むだけで確実に「美の質」が上がる、極上のメソッド。“秋田美人の雪肌”や“京美人の立ち居ふるまい”を持っていなくても、誰もが十分に“きれい”になれる！！
目次
巻頭カラー スペシャル対談 ＩＫＫＯ×内館牧子
美人の産地―こんなに違うのになぜ綺麗？
気候・風土―誰にでもできる美肌作り
食事―“昔の当たり前”でダイエットいらず
気質―日々の暮らしが引き出す美しさ
緊張感―これがなくなると目に見えて老ける
温泉効果―“シャワーより湯船”で肌は変わる！
色気―いったいどこから出てくるものなのか？
仕草―しぐさ美人に負けた顔美人の現実
女友達―同性から嫌われる不美人要素〔ほか〕
著者等紹介
内館牧子［ウチダテマキコ］
１９４８年秋田県生まれ。武蔵野美術大学造形学部卒業。三菱重工業に入社後、１３年半のＯＬ生活を経て、８８年に脚本家デビュー。テレビドラマの脚本多数。９３年橋田賞大賞、２０１１年モンテカルロ・テレビ祭で三冠を大賞。大の好角家としても知られ、００年９月より女性初の横綱審議委員会審議委員に就任し、１０年１月任期満了により同委員退任。０６年東北大学大学院文学研究科で、論文「土表という聖域―大相撲の宗教学的考察」で修士号取得。０５年より同大学相撲部監督に就任し、現在総監督。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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