出版社内容情報
冷えや花粉症、疲れなど、病院にいくほどでもないプチ不調。
漢方の知識を生かした、自宅でできる養生法で、症状を改善しませんか？
漢方薬局で長年漢方相談を受けてきた国際中医師が教える入門書。
自分でできる体質診断や生活習慣のアドバイスなど、知っておくと役立つ基本知識をやさしく解説します。
マンガなので読みやすく、楽しく学べます。
不調や病気になりにくい強い体に！
目次
第１章 はじめての漢方相談（「洗いざらい調べます！」；「気・血・水ってナンデスカ？」；「漢方は漢方薬のみにあらず」 ほか）
第２章 家族も漢方相談（フユミ編「生理痛は、ないのがホント？」；アキノリ父さん編「カゼといえば葛根湯？」；ナツオ編「自炊下手兄さんの花粉症対策」 ほか）
第３章 ひろふみ先生の養生講座（「体温より低いものには要注意」；「バスタブにつかってほしいせめて足湯に」；「血行不良おみまいするぞかかと落とし」 ほか）
Ｑ＆Ａ 漢方薬局よくある４つの質問にお答えします
著者等紹介
きむらひろき［キムラヒロキ］
漫画家、漫画専門学校講師。茨城県出身。漫画の専門学校を卒業後、１９９１年漫画家デビュー。主に小学生向けの少年誌で作品を発表
山〓ひろふみ［ヤマザキヒロフミ］
千葉県流山市の「ひろこうじ薬局」薬剤師、国際中医師、国際中医主治医師として長年漢方相談をおこなう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
シンシア
25
漢方と言うと苦い薬待ち、飲みにくい、効果が出るのに時間がかかると言うイメージで敬遠していました。自分の体のタイプを知り、生活自体を見直すことも大事で、そのお手伝いをしてくれるのが漢方なのかなと見直しました。機会があれば是非相談に行きたいと思わせてくれる本、ひろふみ先生、きむら先生ありがとうございます。この本を紹介してくれた友達にも感謝します！！ありがとう。2021/10/03
月華
1
図書館 2021年9月発行。マンガと先生の説明。分かりやすかったと思います。2024/08/08
ぺー太郎
1
漢方とは、あの苦い薬だけの話では無いのです！生活でちょっと気にかけたり、生活でこう言うとこ見直してみようかな等たくさんのヒントが漫画で分かり易く解説されています。気血水や舌診、五臓等中医学の知識もさらっとどうぞ！養生一家さんと共に、最近の不調の原因ちょっと探ってみませんか？2021/09/19
残心
0
ゆるふわなマンガではありますが、漢方の入口で敷居を低くしてくれる女性初心者には良い本。 自分の体質をチェックするような項目もあります。 最近の（西洋）医療に不信感を持っている人には、漢方の考え方も良いのではないですか？ 図書館本2024/12/07
こっし
0
漢方は漢方薬のみにならず。何となく不調という日が多いので、できることから試してみたい。食欲があってぐっすり眠れることが何より健康だと思う。薬や病院に頼らず元気に生きていきたい。2024/08/16
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