ＨＳＰの歩き方―ハッピー・センシティブ・パーソン！

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ＨＳＰの歩き方―ハッピー・センシティブ・パーソン！

おがたちえ【著】
価格 ¥1,100（本体¥1,000）
秋田書店（2022/05発売）
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サイズ A5判／ページ数 138p／高さ 21cm
商品コード 9784253106665
NDC分類 141.94
Cコード C0095

出版社内容情報

HSPという特性、こうとらえたらもっと楽しく前向きに生きられる！元気のでるHSPノンフィクションエッセイ！

内容説明

周りから刺激を受けやすくて、感覚が鋭く、音や光、匂いが人一倍気になる。ＨＳＰ（Ｈｉｇｈｌｙ　Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ　Ｐｅｒｓｏｎ）という特性で生きづらさを感じていたけれど、だんだん自分の取り扱いが見えてきて…？ＨＳＰ気質を研究しまくった著者×「繊細さんの本」の武田友紀さんの対談も収録！！紆余曲折をまるごと描く等身大エッセイ！

気をつかいすぎて疲れるけれど
大人数の付き合いは苦手だけれど
共感しすぎてしまうけれど
音や光に敏感だけれど
考えすぎてしまうけれど
断るのが苦手だけれど
結婚生活は大変だけれど
不安は人一倍だけれど
罪悪感を持ちすぎるけれど
言葉を受け止めすぎてしまう
石橋をたたきすぎるけれど