出版社内容情報
「老い」に対して心身ともに自信をなくしている人に、過去を悔やまず、未来に不安を抱かず、今を満足して生きるコツを教える！
内容説明
一日一生、明日はまた新しい人生。病気、孤独、人間関係、この先のこと…など、シニア世代の悩みに効く！
目次
第１章 夢・生きがいを持つ
第２章 年齢を意識しない
第３章 行動力を高める
第４章 楽天的に考える
第５章 クヨクヨしない
第６章 楽しいことをする
第７章 よく笑う
第８章 仲のいい友達を持つ
第９章 人から喜ばれる存在になる
著者等紹介
植西聰［ウエニシアキラ］
東京都出身。著述家。学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事し、独自の「成心学」理論を確立。同時に「心が元気になる」をテーマとした著述活動を開始。１９９５年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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