笑医力（わらいりょく）―びっくりするほど健康になる！

高柳 和江【著】

徳間書店（2015/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 173p／高さ 19cm
• 商品コード 9784198639457
• NDC分類 141.6
• Cコード C0077

出版社内容情報

現代人を悩ます病の数々には笑いが一番だ！「笑顔の力」を研究し続けてきた現役医師が笑いの効能を大解説！

「健康になるためにもっとも必要なもの。それは笑いです！」こう言い続けてウン十年。医師が提唱する笑いとは、幸福な気持ちから生まれる笑顔のこと。病気予防の一番の秘訣は、ストレスをためずに毎日笑って暮らすこと。これこそが、最も免疫力を上げる方法なのだ。では、どうすれば笑って暮らせるのか、人を笑顔にすることができるのか？　笑いで病気が治った例や医者の本音などを織り交ぜ、究極の「笑顔健康法」をご紹介！

【著者紹介】
推定年齢６０歳代半ば（非公開のため）、神戸市生まれ。医学博士。神戸大学医学部を卒業後、順天堂大学を経て徳島大学医学部博士課程修了。クウェートで10年間、小児外科医のエキスパートを目指して経験を積む。帰国後、亀田総合病院、順天堂大学に勤務。その後、日本医科大学医療管理学教室の准教授に就任し、「癒しの環境研究会」を立ち上げる。大学を定年退職後の現在は「癒しの環境研究会」理事長、「笑医塾」塾長、日本医科大学非常勤講師、放送大学客員教授、特定医療法人社団清和会理事他。

内容説明

糖尿病、リウマチ、脳梗塞、認知症、がん…。今、笑医（わらい）が大注目！！１日５回の笑顔で身体はよみがえる！元気を引き出す５３のヒント。

目次

序章　「笑医力」で元気になれる！（処方せんは「笑うこと！」；糖尿病―血糖値がぐぐっと下がった！　ほか）
第１章　自分を笑顔にするコツ（笑顔は伝染する；１日５回、笑顔になろう！　ほか）
第２章　相手を笑顔にするコツ（人の幸せを願うと…；好き好きオーラ　ほか）
第３章　もっと笑顔になるために（常識を疑おう！；常識を打ち破る人たち　ほか）

著者等紹介

高柳和江［タカヤナギカズエ］
医学博士。笑医塾塾長、癒しの環境研究会理事長、特定医療法人社団清和会理事。神戸大学医学部卒。クウェート国立イブンシナ病院で、小児外科部長として１０年間勤務。帰国後、医療法人鉄蕉会亀田総合病院小児外科医長。順天堂大学小児外科非常勤講師。日本医科大学医療管理学教室准教授となり、「癒しの環境研究会」を立ち上げる。「笑医」を始めとした医療における癒しの研究を続けている。イギリス小児外科学会会員、アメリカ医療管理学会会員。青森県委託事業ほほえみプロデュース事業（２００７年～現在）、兵庫県自殺防止対策事業（２０１１年～現在）、千葉県成田市健康こども部自殺対策事業（２０１１年～２０１４年）に関わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[ぱんにゃー]

【ほめられたときに、何と返しますか？】　①『いえいえ、そんな…』　②『ありがとう』　（この２つの説明は省略します）　まだまだ先が有ったんです知らなかった～♪　③気を許せる相手には　『その通り！』　（相手は意表を突かれ、ちょっと驚いたあとに笑顔になる）　④さらにステップアップした　『お目が高い！』　（相手は、ほめ方もほめられているので余計にうれしい）　／①②は自分、③④は相手も、だね♪

2015/12/21

[リョウ万代ホーム施主|貯金おじさん]

１日５回笑って、５回感動をすると良いそうです。ストレスが無い事が理想な気もしますがストレスが全く無いのも問題なんだとか。家庭、仕事でももっとも笑いを狙っていきます。

2016/06/09

[ネオ]

笑うと免疫力が上がるとは聞いていたが、なるほど納得。自分も他人も笑顔にするコツや、恐怖や不安に襲われた時の話、どうしても笑えない時や笑いで癒されにくい人の事など、ただ笑えば、笑わせれば良いのではなく、いろんな事例で説得されます。笑い療法士の講習会、受けてみようかな。

2015/12/14

[こ～じぃ。。]

クウェートでイスラム教徒さんが一日五回お祈りの度に笑顔になっているのをみて一日五回笑おう　と回数を決めたそうな。納得できるような出来ないような・・・　って悩まず一日五回笑うようにしよう！

2017/05/22

[Suzu]

1日5回、笑顔になる。1日5回感動する。心からの笑いではなくバカにした笑いでは免疫は上がらない。

2023/10/23