出版社内容情報
賢く年を重ね生き生きと日々を楽しむ吉沢さん。自分を甘やかさず自立する、心地良く人と付き合う方法など、老いに向き合う術を伝授。98歳にして現役、その健康と明晰さの秘訣を探る！
賢く年を重ね生き生きと日々を楽しむ吉沢さん。自分を甘やかさず自立する、心地良く人と付き合う方法など、老いに向き合う術を伝授。
吉沢 久子［ヨシザワ ヒサコ］
内容説明
戦時下をたくましく生き延び、いつの時代も明るく前向きに生きてきた著者。そこには、日々を生き生きと過ごすための、たゆまぬ努力があった。知的好奇心を失わず、自然体で人とお付き合いする。自分を甘やかさず、気を抜かず。もうすぐ１００歳の著者が、サポートを受けながらも仕事や家事をこなし、健康で明晰さを保つ秘訣を探る。
目次
その素晴らしい明晰さの秘密は？
この省電時代、吉沢流の賢い暮らし方は？
暮らしの流儀、その根っこにあるものは？
食の流儀、おいしいものがくれる力とは？
規則正しい日々の暮らしがもたらすものは？
心地よく自然体のまま人と付き合うコツは？
からだの支度、元気でいきいきの秘訣は？
悲嘆、落胆から抜け出す方法は？
お金や老いのあれこれに向き合う術は？
著者等紹介
吉沢久子［ヨシザワヒサコ］
１９１８年東京都生まれ。生活評論家、エッセイスト。文化学院卒。１５歳から仕事を始めて、事務員・速記者・秘書などを経て、文芸評論家・古谷綱武氏と結婚。家庭生活を支えながら、日々の生活で培われる知恵や技を工夫・研究し、出版・講演などで幅広く現代の生活に提案し続ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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