出版社内容情報
テレビ、雑誌で大人気の「伊達式ダイエット」。しかし著者の半生は壮絶な失敗の連続だった。どん底から掴んだ、目からウロコのツボ満載
内容説明
著者はＴＶ・雑誌で大人気の「伊達式ダイエット」のカリスマ栄養士。しかし、その半生は壮絶な失敗の連続だった。一時は自殺も考えたが、２０ｋｇの減量に成功。自らの体験を全て明かし、ダイエットの真実を伝授する。
目次
第１章 ダイエットに目覚める―地獄の日々の始まり（病気がちでいじめられっ子だった；机の上に五寸釘が刺さっていた ほか）
第２章 拒食の日々―緑色の髪と紫色の顔（緑色の髪、パンパンの顔、宇宙人のような外見に；サプリメント選びのコツ ほか）
第３章 過食、そして入院―どん底の日々（突然、過食が私を襲った；過食の理由は思いがけないものだった ほか）
第４章 新しい栄養学とアンチエイジング医学との運命的な出会い―人生が変わった！（海外の栄養学との出会い；「あなたが今食べていないものが、あなたを救う」 ほか）
第５章 カウンセリングの現場から―日本を胃袋から変えるために（特別な子だからいじめられる；弱虫で死ねなかった ほか）
著者等紹介
伊達友美［ダテユミ］
１９６７年、静岡県生まれ。管理栄養士。ダイエットカウンセラーとしてこれまでに３０００人以上の減量栄養指導を経験。ボディラインと肌を美しく変身させる指導法で人気を集める。日本抗加齢医学会認定栄養士、ヴィーナスアカデミー講師、銀座アンチエイジングラボラトリー所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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