出版社内容情報
週一回の断食で、みるみる痩せて美肌になり驚くほど体調がよくなる。のべ約七万人に断食指導をしてきたカリスマが贈る究極の健康法。
内容説明
週一回の断食で、みるみる痩せて美肌になり驚くほど体調がよくなる。のべ約七万人に断食指導をしてきたカリスマが贈る究極の健康法。
目次
第１章 「月曜断食」は究極のダイエット＆体質改善法
第２章 誰でも簡単に実践！月曜断食
第３章 断食を楽にする知恵
第４章 これで迷わない！月曜断食Ｑ＆Ａ
第５章 リバウンド知らずの食べ方講座
第６章 断食で生まれ変わった！体験談
著者等紹介
関口賢［セキグチマサル］
１９８５年、千葉県千葉市生まれ。関口鍼灸治療院ＨＥＡＬ ｔｈｅ ＷＯＲＬＤ総院長。サッカーの名門・市立船橋高校でサッカー漬けの日々を送り、２００７年、東京メディカル・スポーツ専門学校鍼灸師科卒業。中国式鍼治療専門店ハリー（ＨＵＲＲＩ）の王尉青先生に憧れ、弟子入り。２０１０年、関口鍼灸治療院ＨＥＡＬ ｔｈｅ ＷＯＲＬＤを銀座に開業し、２０１７年には六本木にもオープン。歌手・モデル・タレントなどのボディマネジメント・ダイエットアドバイザーとしてサポートし、プロサッカー選手、プロゴルファーのトレーナー活動などでも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
