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NHK趣味どきっ!
体の中からキレイになる!美筋ボディーメソッド

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  • サイズ AB変判/ページ数 127p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784142287376
  • Cコード C9475

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

佐島楓

62
これはすごくよかった。いつでもどこでもできる簡単なストレッチから、かなりの負荷がかかるトレーニング、食事についてまで幅広い情報量がありがたい。これから頑張ってみよう。2017/04/29

おーね

2
やってみないとね。2017/06/12

tomoko

0
合間に出来そうなものだけ選んで続けています。三人の先生それぞれ良かったです。2017/07/14

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