感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
佐島楓
62
これはすごくよかった。いつでもどこでもできる簡単なストレッチから、かなりの負荷がかかるトレーニング、食事についてまで幅広い情報量がありがたい。これから頑張ってみよう。2017/04/29
おーね
2
やってみないとね。2017/06/12
tomoko
0
合間に出来そうなものだけ選んで続けています。三人の先生それぞれ良かったです。2017/07/14
