ＮＨＫまる得マガジンＭＯＯＫ 生活実用シリーズ 楽しみながら老化ストップ！解いて動いて脳活生活

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ＮＨＫまる得マガジンＭＯＯＫ　生活実用シリーズ
楽しみながら老化ストップ！解いて動いて脳活生活

篠原菊紀
価格 ¥880（本体¥800）
ＮＨＫ出版（2023/12発売）
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サイズ B5判／ページ数 96p／高さ 26cm
商品コード 9784141993322
NDC分類 498.39
Cコード C9477

出版社内容情報

バリエーション豊富な脳トレクイズや健康体操で、脳も体もずっとイキイキ！

言葉がパッと思い出せない、暗算が面倒になった…ということはありませんか？　それは脳の働きが衰えてきたサイン。放っておけばどんどん衰えていく脳は、意識的に働かせることが大切です。
人気の脳科学者・篠原菊紀氏が監修する「脳活生活」には、漢字クロスワードや、マッチ棒パズル、間違い探しなど、脳をフル回転させる楽しいクイズが盛りだくさん。挑戦することで、今までお休みしていた脳の部分が活性化！　そのほかにも、脳に刺激を与える体操や塗り絵、３D迷路、日常生活のついでにできるトレーニング、そして健康を手助けする料理レシピなど、コンテンツも盛りだくさん。この1冊で脳も体もイキイキとさせるお得な脳トレブック！