出版社内容情報
あなたの毎日は忙しすぎ?! でも、誰もがもう一つの時間を授かっている。仏教をヒントに時間を拡げ、現代をしなやかに生きる提案。
時間に追われる日々よ、さようなら！ 「今」を自分らしく生きるための秘訣。あなたの毎日は忙しすぎる?! 順番待ちにイラついたり、他人の期待に応えすぎて息つく暇もなかったり、電話やメールの返信に追われたり――でも、誰もがもう一つの時間、〈ブッダの時間〉を授かっている。仏教をヒントに時間を無限に拡げ、コントロールする術とは？ 現代をしなやかに生きるための新しい提案！
内容説明
時間に追われる日々にさようなら！誰もが「もうひとつの時間」を授かっている。「今」を自分らしく生きるための新しい提案！
目次
はじめに 時間と上手につき合う
第１章 自然の刻む時に目覚める
第２章 より高い「自分」のために時間を作る
第３章 同調する
第４章 直観力を理解する
第５章 時間に賢く心を向ける
第６章 歩みの中に空間を生み出す
第７章 聖なる時間と空間に生きる
第８章 時を紡ぐ車輪
著者等紹介
ラマ・スールヤ・ダス［ラマスールヤダス］ ［Ｌａｍａ Ｓｕｒｙａ Ｄａｓ］
１９５０年アメリカ生まれ。二十歳でインドに赴き、ヒマラヤ地方へ至りチベット仏教に出会う。その後、チベット仏教ニンマ派の教えを受けて僧となった。ニョシュル・リンポチェの弟子。１９９１年アメリカに帰国。ゾクチェン基金（Ｄｚｏｇｃｈｅｎ Ｆｏｕｎｄａｔｉｏｎ）を設立し、欧米でチベット仏教の普及に情熱を注ぐ。著書多数。現在、マサチューセッツ州在住
ハーディング祥子［ハーディングショウコ］
早稲田大学文学部卒業後、イギリスに留学。英国クライストチャーチ・カレッジ卒業。小説、エッセイ、仏教書、辞書等、幅広く翻訳を手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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ミーミ
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