ののこの節約作りおきレシピ―スッキリ家事でお金を貯める！〈２〉

ののこ【著】

小学館（2021/03発売）

• サイズ A5判／ページ数 128p／高さ 21cm
• 商品コード 9784093106764
• NDC分類 596
• Cコード C2077

出版社内容情報

ののこ2冊目は、4週間分作りおきレシピ！

インスタフォロワー30万人超え、テレビでも大活躍の、ののこさん。
（テレビ東京の『プロの家はすごいはず』という番組では、業務スーパーのプロとして、1週間分の作りおきを3時間で！）

大好評の1冊目『スッキリ家事でお金を貯める！』でとくに評判よく、「もっと見たい！」との声が多かったのが「作りおきレシピ」でした。

この本では、節約の技を活かし、超手早くスッキリ作りおく1週間レシピ×4、
4週間分をどーんとみせます。

作りおき＆下味冷凍保存で、食品ロスなく、冷蔵庫もスッキリ！

作りおきメニューの間に、コラム満載。
・朝ごはんに大活躍！ トーストとおにぎりの冷凍ストックレシピ
↓
お好み焼きトースト、さばのみそマヨトースト、など

・ひとりごはんにおすすめ！5分でできる簡単丼レシピ
↓
コンビーフのバターじょうゆ丼、など

・家族でワイワイ♪ ホットプレート活用レシピ
↓
とろ～りチーズフォンデュ、など

・ホットケーキミックスでお手軽！ 手作りおやつ
↓
ふわふわチュロス、ザクザクチョコスコーン、など

毎日のレシピに悩んでいるあなた、家事に追われて時間が作れないあなた、必見です！



【編集担当からのおすすめ情報】
情報満載、ののこさんの毎日の活動は、
nonoko_16
でチェックしてくださいね！

内容説明

食費は毎月約３万円！食材の保存テク、冷蔵庫の収納など、節約の小ワザも満載！作りおき＆下味冷凍フル活用でお金が貯まる！家事がラクになる！！

目次

１　食費は毎月約３万円！ののこ式節約のワザ（スーパーに行く回数を減らす；日々のごはん作りは作りおき＆下味冷凍フル活用！　ほか）
２　作りおきおかず＆下味冷凍　１週目（マーマレードチキン；鶏肉ときのこのトマトみそ煮　ほか）
３　作りおきおかず＆下味冷凍　２週目（牛肉とたまねぎのプルコギ；手羽先の甘辛焼き　ほか）
４　作りおきおかず＆下味冷凍　３週目（サムギョプサル；ハヤシライス　ほか）
５　作りおきおかず＆下味冷凍　４週目（鶏肉のねぎみそ焼き；回鍋肉　ほか）

著者等紹介

ののこ［ノノコ］
インスタグラマー。夫の借金が発覚したのをきっかけに家計管理をスタートし、ファイナンシャルプランナー３級を取得。料理をはじめ掃除や整理・整頓など暮らしの中で工夫しながら節約する様子をつづったインスタグラムが人気を集める。フォロワー数は２０２１年１月現在、３０万人以上（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[yomineko＠ヴィタリにゃん]

作り置き超苦手、というより電子レンジを使いたくないからという理由もある。でもおいしそうなものばかり！作り置きすると冷蔵庫やらがいっぱいになって他のものが入らなくなるんだけどな～凄く楽だと思う。

2022/09/15

[ごへいもち]

どれも美味しそう。自分で作る自信がない

2021/04/22

[綿帽子]

少し前までたらが旬でよく並んでいたので、半額の時などは買って、たらのバタぽん焼きセットを作って冷凍保存するようになりました。お魚レパートリー増えて助かった。ただ、レシピの説明がTwitterで見かけるようなレベルの簡素さ。レシピ本として出すならもうちょっと親切でも良いのになぁとちょっと思いながら読んでました。

2022/02/19