出版社内容情報
子どもの最終身長は、思春期前後に決定してしまいます。どうすれば子どもが持っている“身長を伸ばす潜在能力”を引き出せるかについて、日常生活の最も基本的な睡眠、食事、運動などの各場面ごとに、具体的に、子どもにも理解できるよう解説します。
子どもの最終身長は、思春期前後に決定してしまいます。つまり、思春期前までの日常生活の送り方が、その子の最終身長を左右するのです。たしかに遺伝的な素因もあって、誰でもが理想の身長を手に入れられるものではありませんが、親として、子どもの身長は、いつ、どのようにして伸びるかという知識を持っていないと、せっかく子どもが持っていた身長を伸ばす芽を摘んでしまうこともあるのです。幼小児期も大切ですが、最も大切な思春期前（女の子でしたら10?12歳、男の子でしたら12?14歳）の生活の送り方について、睡眠、食事、運動といった基本的な場面ごとに、具体的に解説したのが本書です。小学校高学年のお子さん、ご両親には、是非読んでもらいたい本です。
内容説明
本書の目的は、子どもの背がすくすくと伸びてゆくためには何が必要であり、背が伸びることを阻害する要因は何なのか、どのような場合には病院を受診したほうがよいのかなど、最新の小児成長学の成果にもとづいた、正しい知識をご両親に持っていただくことです。身長を伸ばすための知識を、睡眠、成熟、栄養、運動、健康、愛情に分けて述べ、最後に成長ホルモン療法に触れます。
目次
基礎知識「身長が伸びる」とは
方法１ 寝る子は育つ
方法２ 早熟を防ぎ、成長線閉鎖を遅らせる
方法３ 身長を伸ばす食事
方法４ 身長を伸ばす運動
方法５ 健康なからだが身長を伸ばす
方法６ 愛情が身長を伸ばす
方法７ 成長ホルモン療法
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