内容説明
うつ病のほんとうのすがた、治療と経過、薬物療法や休養の必要性、抗うつ薬の実際、周囲の人の対処のしかたなどについてくわしく解説。うつ病の回復を、そして予防と再発防止をサポートする一冊。
目次
１章 「うつ病」はどんな病気なのか（こころの疲れと「うつ」；７人に１人はうつ病の経験者！？ ほか）
２章 うつ病はどうしておこるのか（さまざまな要素がうつ病の誘因になる；うつ病の人にみられる性格的特徴 ほか）
３章 うつ病はこうして治す（治療にのぞむ心がまえ；自分に合った医療機関を選ぶ ほか）
４章 知っていれば安心 周囲の人たちの対処法（家族はどのように接したらよいのか；うつ病による自殺を防ぐ ほか）
５章 うつ病を防ぐためには（セルフチェックでうつ病を予防する；ストレスマネジメントの大切さ ほか）
