内容説明
あり余った「脂肪」にさよなら！あのシャネルのデザイナーの決断。ストレスなしの驚異の減量法にせまる。２０００年の秋から医師ジャン‐クロード・ウドレーの理論によるダイエットをスタートし、なんと１３ヵ月で４２ｋｇの減量を成し遂げた！そのすべてをここに公開。
目次
１ どうしてダイエットを始めたのか？―イングリット・シシーとの対談
２ 基本的な考え方
３ 太っている（肥満）とはどういうことか？
４ 今、注目のダイエット法！
５ スプーンライト・プログラムの手引き
６ レシピ
７ スマートできれいな容姿を保つ！
著者等紹介
ラガーフェルト，カール［ラガーフェルト，カール］［Ｌａｇｅｒｆｅｌｄ，Ｋａｒｌ］
１９３８年ドイツ・ハンブルク生まれ。ファッションデザイナー。自らのブランドの他にフェンディ、クロエ、さらにシャネルのデザイナーとしてその鬼才ぶりを発揮している。デザイン活動のほかに写真家、書店主、出版社・画廊経営者としても名を馳せている
ウドレー，ジャン‐クロード［ウドレー，ジャンクロード］［Ｈｏｕｄｒｅｔ，Ｊｅａｎ‐Ｃｌａｕｄｅ］
栄養学、美容整形学、自然療法、ホメオパシーに精通し、パリ大学医学部で教鞭をとる。２００３年６月にはパリに自らの処方したサプリメントおよび化粧品を販売するショップを開く
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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三毛招き
1
なんで、こんなもん買ったんだろう？2010/09/28
Crystal.B
0
訃報を知り、手に取りました。ラガーフェルドといえば、黒を基調にした表紙のスタイルのイメージしかありませんでしたが、これは42㎏減量したからだったんですね。100㎏超の写真も本文中にありますが、ある時、自分の容姿を顧みて、これからは、どこまでも自らのスタイルにこだわろうとする巨匠の執念みたいなものを感じました。ダイエット本としては、プロセスその他、高額で庶民には手が出ないので、参考になりませんが、1人のデザイナーの哲学だと思えば刮目です。2019/03/17
