出版社内容情報
動物になりきってマネっこ！ 親子で楽しみながらポーズをとれば「ヨガセラピー」の効果で、こころもからだもリラックス
内容説明
とらのようにてあしをぐぐーんとのばして、へびのようにくねくねにょろにょろうごいてみよう！さあ！ジャングルへヨガのぼうけんにしゅっぱーつ！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
遠い日
5
「ヨガセラピーえほん」シリーズ。動物たちを模したポーズ。元々は、動物以外の名前がついたポーズもある。体のためでもあるし、心のためにも、ポーズをしながらの呼吸法で、セルフケア。瞑想まで行かずとも、呼吸法、ポージングに集中するだけでも効果はあるはず。ストレッチすると気持ちいいよね！2022/06/01
のぎ
2
義母から。子供興味なしで開かず。2023/12/10
むうたろう
1
★★★2025/07/04
