ｕｋａが教える大人のハンド＆ネイルケア

渡邉 季穂【著】

主婦の友社（2021/08発売）

• サイズ A5判／ページ数 127p／高さ 21cm
• 商品コード 9784074488933
• NDC分類 595
• Cコード C2077

内容説明

大人気サロンｕｋａのケアを、おうちで。「手、綺麗ですね」と褒められる、手と爪のマッサージ、爪の整え方、簡単セルフネイル、手の所作、フットケアも。

目次

１　大人のハンドケア（日々のハンドマッサージ；大人のしっとりハンドケア；毎日の基本ケア１　ほか）
２　大人の美爪ケア（爪を切る；爪の形を整える；大人に似合う爪の形　ほか）
３　大人のフットケア（入浴後のフットマッサージ；毎日のかかとケア；月に１度のスペシャルフットケア　ほか）

著者等紹介

渡邉季穂［ワタナベキホ］
トータルビューティーカンパニーｕｋａ代表。トップネイリスト。雑誌やＣＭ、広告、ショーやコレクションでのクリエイティブ活動をはじめ、これらアーティストとしての長年の経験を生かしたプロダクト開発も行う。ネイリストとしてサロンにも立ちながら、“爪そのものを美しく魅せるケア”に重きをおいた独自のネイル技術の普及に努め、プロネイリストの後進育成や消費者へ向けたセルフケアセミナー等も実施し、講師としての活動も精力的に実施している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[たまきら]

読み友さんの感想を読んで、こ、これは！と。爪も指も小さく、筋張っていてカサカサの自分の手。読みながら長年いかにケアをしていなかったかに気がついて反省しています。マニキュアは興味ありませんが、前半の基本的なケアの部分は本当に勉強になりました。早速家にあるものでマッサージをし、お皿洗いをハンドパックの時間に、というアイデアを早速試したら…もう単純に気持ちがいい！時間があるときに長めに手のケアができるよう、本腰を入れようと思います。…爪を切る前に爪をふやかす、徹底します！

2026/02/13

[タピオカ]

手荒れや爪の形の悪さが気になっていて綺麗な手に憧れる。できるお手入れをしようというきっかけになったかな。

2021/11/28

[ズー]

二枚爪がひどくて、しばらくネイルを塗れなかったので、ネイルケアやマニキュアオフの基本を知りたくて読んでみた。ほとんどの悩みが解決💡。この本の通りに除光液でオフしたら、いつもより調子がいい気がする。他にもハンドマッサージや、ukaのケンザンを使ったハンドマッサージも紹介されていて、そうか！頭以外にも使えるのか！と嬉しい発見。フットケアもしっかり載っていて、爪の切り方もそうだったのか！がいっぱい。得るものがたくさんあった👏

2023/09/20

[Tomonori Yonezawa]

地元Lib▼2021年の本▼3パート127頁、大人のハンドケア、同美爪ケア、同フットケア▼爪の手入れをしたくなって図書館から借り。▼最初に載ってる「日々のハンドマッサージ」指グリグリするのは取り組んでいきたい。▼爪切りはNG！やすりはスポンジついた紙やすり。別の美爪本でも同じ主張なので、それに従って…やれるかな？紙やすりは買ってきた。ネイルオイルはコレと思ったものの値段にビビってプチプラ以下をお試しで購入。効果を感じたら高いの買おう。フットケアも参考になった。▼男の身だなしなみ的な美爪本はないのか？

2026/04/18

[たっきー]

普段ネイルカラーを全然しないのだけど、こちらの本をみているとしたくなるな。ukaさんのネイル商品もたくさん紹介されているので欲しくなる。ハンド&フットケアの仕方が参考になった。もっと自分の手脚を労らなきゃと反省（面倒くさがりすぎ）。

2022/02/12