内容説明
“ラクやせ”“免疫力ＵＰ”“アンチエイジング”“美肌”“冷え防止”“ストレスケア”“血液サラサラ”“デトックス”“骨強化”“疲労回復”“腸活”“眼精疲労改善”ガマン不要！！時短、手間なし、失敗なし。無限サラダで叶う。
目次
１ 「無限サラダ」とは？（「無限サラダ」の基本ルール；「無限サラダ」はいいことづくし！ ほか）
２ 最強野菜２品とたんぱく質１品で作る無限サラダ２１（トマトとツナのイタリアンサラダ；にんじんとささみのスタミナサラダ ほか）
３ 無駄なくおいしく食べられる！最強野菜使いきり簡単おかず（ブロッコリー；トマト ほか）
４ つけるだけ、レンチンだけ、あえるだけ…余った食材でひと手間 無限おかず（つけるだけ；レンチンだけ ほか）
５ おいしく食べてラクにやせる！『ＫＡＥ式ダイエット』コツ８（冷蔵庫の整理・賢い買い物こそダイエットへの近道；太らない食べ方をマスター！ ほか）
著者等紹介
藤井香江［フジイカエ］
４０代から美しくやせる、簡単ダイエットの専門家。半年間で２０ｋｇのダイエットに成功し２０年以上キープ。ジュースやサラダ、スープによる独自の食事法を開発し、二度と太らない体質と健康を維持。食べても飲んでもやせる、リバウンドなしの簡単メソッドが男女・年齢問わず好評。「毎日の暮らしをラクにする」をテーマに雑誌やＷＥＢ連載、テレビ、ラジオなど多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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Satsumaimo Marron
1
サラダ力（ぢから）が低いことが悩みだったのですが、この本のレシピをみて結構サラダ力が向上したと思います。 シンプルなのでサラダ初心者にはちょうどいい2021/10/05
