内容説明
家事や育児を切り盛りするママに、心身の負担が大きくのしかかってきて、疲れ果ててしまっている人が多いのです。そんな家族と暮らすお母さんたちの毎日を楽に、幸せにするための具体的なアドバイスが満載。
目次
ＰＲＯＬＯＧＵＥ 子ども、夫、自分自身…家族がＡＤＨＤだと、ママは毎日がピンチです
１ お母さん、あなたもＡＤＨＤかも
２ ママのピンチ脱出法１ 生活の段取り編
３ ママのピンチ脱出法２ 片づけ実践編
４ ママのピンチ脱出法３ 家族の人間関係編
５ ママのピンチ脱出法４ 家族以外の対人関係編
６ 自分を愛そう、自分自身にもっと自信を持とう
ＡＤＨＤの症状を持つ妻から、夫へのメッセージ 「あなたの支えがあれば、わたしはがんばれる」
ＡＤＨＤ（注意欠如・多動症／注意欠如・多動性障害）の診断基準
著者等紹介
司馬理英子［シバリエコ］
司馬クリニック院長。精神科医。医学博士。岡山大学医学部、同大学院卒業。１９８３年渡米。アメリカで４人の子どもを育てるかたわら、ＡＤＨＤについて研鑽を深める。９７年『のび太・ジャイアン症候群』（主婦の友社）を執筆、出版。同年帰国し、東京都武蔵野市に発達障害専門のクリニックである「司馬クリニック」を開院。中学生までの子どもと、高校生と大人の女性の治療を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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