出版社内容情報
60代、70代、80代が夢中で取り組む姿がテレビでも話題です！誰でも大ヒットナンバーが踊れて血管が、脳が、筋肉が若返り！
内容説明
ＴＲＦの『Ｏｖｅｒｎｉｇｈｔ Ｓｅｎｓａｔｉｏｎ～時代はあなたに委ねてる～』で踊ろう！初心者でも無理なく楽しくできる健康エクササイズ。
目次
１ シニアのためのダンスプログラム（ダンスを続けてずっと自分の足で歩ける体に！；全身の不調解消に、病気予防にダレデモダンス ほか）
２ ストレッチ 始める前のウォーミングアップ、終わったあとのクールダウン（始める前のウォーミングアップ；脳トレ ほか）
３ ダレデモダンス ＳＡＭの健康イージーダンス（ダンスの流れ；前奏 ほか）
４ ダレデモダンス ＳＡＭの健康イージーダンス～イスに座って（ウォーミングアップ；前奏 ほか）
著者等紹介
ＳＡＭ［ＳＡＭ］
ダンスを本場で学んでみたいと、ニューヨークへ留学。クラシックバレエをはじめ、ダンスの基礎を学びながら、さまざまなダンスを修得し帰国。１９９３年、ＴＲＦのメンバーとしてメジャーデビュー。アーティストの振付、プロデュース、コンサートのステージ構成にも携わるなど、ダンスクリエーターとして幅広く活躍している。また、ダンサーの育成にも力を入れており、主宰するダンススタジオ「ＳＯＵＬ ＡＮＤ ＭＯＴＩＯＮ」でレッスンを行うほか、数々のダンサーオーディションを手がけている。２０１６年に「一般社団法人ダレデモダンス」を設立し、代表理事に就任。子どもから高齢者まで幅広い年代へのダンスの普及と質の高い指導者の育成、ダンサーの活躍の場の拡大を目指して活動している
丸山泰幸［マルヤマヤスユキ］
医療法人社団幸正会岩槻南病院理事長、病院長。１９９１年帝京大学医学部卒業後、同大学大学院（循環器内科）を卒業し、医学博士号を取得。帝京大学医学部医学教育センター臨床教授。日本循環器学会専門医、日本心血管インターベンション治療学会認定医、日本救急医学会認定ＩＣＬＳインストラクター、コースディレクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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