出版社内容情報
寂しさや不安を抱え、生きづらいと感じている女性が、楽に生きていけるためのアドバイス本。「見捨てられ不安」の正体にも迫る！
妹尾まみ［セノオマミ］
著・文・その他
内容説明
得体のしれない寂しさを抱えている女性、生きづらいと感じている女性がふえ、なんのために生きているのかわからなくなっている…。その大きな原因の一つに、「見捨てられ不安」がある。著者が接してきた女性の心の翳をときほぐし、原因である寂しさのからくりを解き明かしつつ、「見捨てられ不安」の正体も解明していく。この本は、心に翳を抱えて孤軍奮闘している女性が希望を持ち、暖かい心で生きていけるようになるための一冊です！
目次
第１章 「見捨てられ不安」って何？（理想の親と現実の親のギャップ；心のからくり ほか）
第２章 あなたは無理しすぎていませんか？（「無意識の無理」ってどんなもの？；「私がやらなければ誰がやる！？」 ほか）
第３章 「見捨てられ不安」の症状（症状１―「自虐的思考回路」；「自虐的思考回路」の特徴 ほか）
第４章 ３０代の大爆発！（アルコール依存症からの脱出；人間不信は払拭できる）
第５章 「見捨てられ不安」は自分で解消できる！（心理テストを活用しよう；「アダルトチルドレン」とは ほか）
著者等紹介
妹尾まみ［セノオマミ］
１９５８年生まれ。心理カウンセラー。共立女子短期大学英文科卒業。４４歳で東京福祉大学社会福祉学部社会福祉科国際福祉心理専攻。在学中の短期留学（ニューヨークとハーバード）で最先端のアメリカのメンタルケアおよび福祉施設について学ぶ。高齢者介護施設勤務経験あり。東武医学技術専門学校非常勤講師（２０１０～２０１３年）。２００５年にｍａｍｉ’カウンセリング・ルーム開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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