徹底対策シリーズ<br> 完全図解 坐骨神経痛のすべて 自分で治すプログラムつき

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徹底対策シリーズ
完全図解 坐骨神経痛のすべて 自分で治すプログラムつき

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  • サイズ B5判/ページ数 160p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784074310203
  • NDC分類 493.73
  • Cコード C2047

出版社内容情報

あなたの足のしびれ、腰痛は腰部脊柱管狭窄症? それともヘルニア? 原因がわかれば対処法がわかる。手術をする前にできること

田村睦弘[タムラムツヒロ]
監修

黒田恵美子[クロダエミコ]
監修

内容説明

あなたの脚やおしりの痛み・しびれの原因は?症状に合う治療を選ぶために必要なことすべてがわかる。

目次

1 坐骨神経痛の基礎知識
2 坐骨神経痛の検査と診断
3 50歳以上に多い腰部脊柱管狭窄症
4 40代以下に多い腰椎椎間板ヘルニア
5 坐骨神経痛の治療法
6 坐骨神経痛の痛みを治す4週間プログラム
7 腰にやさしい快適生活
Q&A 坐骨神経痛の「?」に答える

著者等紹介

田村睦弘[タムラムツヒロ]
医療法人平和会平和病院副院長・横浜脊椎脊髄病センター長、高月整形外科病院・八王子脊椎脊髄病センター長兼任。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学整形外科学教室入局。川崎市立川崎病院、国立病院機構村山医療センター、済生会横浜市東部病院を経て、2012年2月、平和病院横浜脊椎脊髄病センターを設立し、センター長に就任。日本整形外科学会認定整形外科専門医。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会脊椎内視鏡下手術・技術認定医(2種・後方手技)

黒田恵美子[クロダエミコ]
一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事。東海大学体育学部体育学科卒業。健康運動指導士。公益財団法人健康体力づくり事業財団理事、NPO法人日本健康運動指導士会常務理事、一般社団法人足育研究会理事、NPO法人WISH子供の足を守る会理事、東海大学医学部客員教授のほか、ミズノ株式会社でウォーキング部門のアドバイザーを務める。「ケア・ウォーキング」と「ひざちゃん体操」を提唱し、痛みの起こらない体の使い方、動作改善法を考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

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32
数ヶ月前から坐骨神経痛に悩まされていて、整体に通ってもよくならないので読んでみた。私の辛い症状とかろうじて合致していたのは仙腸関節障害かなと思います。どうやら坐骨神経痛とは違うもののようなのであまり参考になる内容は無し。冬になったら寒さで酷くなりそうなので今のうちに治したいところです。長年のデスクワークのツケが回ってきたなと実感しています。2021/09/26

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