出版社内容情報
プロゴルファー横田真一が順天堂大学小林弘幸教授に学んだ、成功する人の自律神経との上手な付き合い方。
横田真一［ヨコタシンイチ］
著・文・その他
内容説明
成功している人は、“ここぞ”というときに「頑張らない」「頑張りすぎない」緊張（交感神経）とリラックス（副交感神経）の絶妙なバランスが最高のパフォーマンスを導き出します。
目次
第１章 ドキュメント・優勝争いで体験した自律神経の影響
第２章 人間が本当に集中できるのは４０分―パフォーマンスと自律神経の関係
第３章 「ため息をつくと幸せが逃げる」はウソ―一流に学ぶ自律神経のコントロール
第４章 心静かに目は冴える―「ゾーン」に導くための自分との付き合い方
第５章 一流選手が１８番でバーディを取れる理由―トップアスリートの実戦エピソード１０
第６章 動いているときにいいアイデアが浮かぶわけ―一流になるための習慣
第７章 プロゴルファーにおける自律神経とパフォーマンスの関係（資料論文）
著者等紹介
横田真一［ヨコタシンイチ］
茨城県水城高校、専修大学卒。ツアー２勝。２００５年から２年間日本ゴルフツアー機構の選手会長。ＹＯＫＯＴＡ ＧＯＬＦ ＢＡＳＥでは、レッシュ４スタンス理論を用いて重心バランスの診断から始め、タイプ別にレッスンを行っている。２０１５年順天堂大学大学院医学研究科修士課程卒業。妻はタレントの穴井夕子（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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