出版社内容情報
花粉症やぜんそく・アトピーなどアレルギー症状を自力で撃退するための食べもの、飲みもの、簡単動作などの知恵集めました。
水嶋丈雄［ミズシマタケオ］
目次
１ アレルギーを正しく理解する
２ 特効食材でぜんそく・アトピー・花粉症を治す
３ 食べて飲んでぜんそく・アトピー・花粉症を治す
４ 手作り化粧水でアトピーを治す
５ 手軽な動作とツボ刺激でぜんそく・アトピー・花粉症を治す
６ 漢方薬でぜんそく・アトピー・花粉症を治す
７ 家にあるものを使ってぜんそく・アトピー・花粉症を治す
著者等紹介
水嶋丈雄［ミズシマタケオ］
水嶋クリニック院長。日本東洋医学会指導医。京都府生まれ。１９８１年大阪医科大学卒業。長野県厚生連佐久総合病院勤務、佐久東洋医学総合研究所医長を経て、１９９９年水嶋クリニック開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ユウ@八戸
9
図書館。表紙からもう情報量がすごい。アレルギーという症状の説明、特に効く食材とおすすめレシピ、手作りスキンケア用品やツボ刺激などで症状改善と、内容も豊富です。やっぱり気軽にやれるのは食材をつかうことですかね。『れんこん・にんじん・ごぼうスープ』なら手軽に作れそう。ヨーグルト200グラムも有名だけどやってみたことはないんだよなぁ。あとリンパを流してお腹を揉むのもできるな。習慣にできればいいんですよね。わかっちゃいるんだけども。2019/05/17
SNOOPY
3
アレルギーに効く食べ物が紹介されています。 もずく納豆は食べてみたいと思いました！2017/11/29
まりも
2
医食同源といったないようでしたストレスをなくす生活は難しいので、食事から体質改善するのが花粉症などの免疫系の病気を軽くする近道なのでしょうね。2017/06/03
