出版社内容情報
秋篠宮紀子様が悠仁様をご出産なさった愛育病院（東京都港区）の栄養士さんによる、母親学級公認レシピと安産食アドバイス
母子愛育会・愛育病院［ボシアイイクカイアイイクビョウイン］
目次
妊娠がわかったその日からスタートしましょう 安産食生活
１日を元気に始めるための朝食レシピ
手作りで野菜をたっぷり食べたい昼食レシピ
主菜と副菜をバランスよく組み合わせたい夕食レシピ
食事は体調コントロールのカギを握っています 体調別レシピ
安産食生活のために
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- 和書
- 安心社会への軟着陸
