出版社内容情報
血圧を下げる「食事の本」と「高血圧の最新医学の本」の２冊が合体、１冊に。美味しいレシピと降圧効果大の生活のコツ満載。
新啓一郎［アタラシケイイチロウ］
監修
目次
１ よくわかる高血圧の検査と診断
２ 高血圧の原因・種類と気になる合併症
３ 正しく使いたい高血圧の最新薬
４ 血圧を下げる食べ物、栄養素、日常生活のコツ
５ 高血圧に効くレシピ２週間メソッド
６ 血圧を下げるおいしい食事
著者等紹介
新啓一郎［アタラシケイイチロウ］
１９７５年、東京大学医学部卒業。１９７５～１９７７年、東京大学附属病院での研修後、東大病院第二内科入局。１９７７～１９７８年、東京警察病院勤務。１９７８～１９８２年、東大病院第二内科にて循環器学、特に高血圧の研究に従事。１９８２年、医学博士。１９８２～１９８４年、アメリカ・オハイオ医科大学に留学し、高血圧と内分泌の研究に従事。１９８５～１９８６年、獨協医科大学循環器内科講師。１９８７～１９９７年、東大病院第二内科助手。この間、１９９５～１９９６年は東大病院第二内科医局長を務める。１９９７年、宮内庁東宮侍医
秋山里美［アキヤマサトミ］
管理栄養士。フードデザインすぷらうと主宰。１９９２年、東京家政学院大学卒業後、食材の宅配会社で、糖尿病食やダイエット食などの献立設計に従事。１９９７年退職後、フリーとなる。現在、レシピ提案、栄養面の監修、食に関するコンサルティングを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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nano87_coco
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高血圧気味でざっと読みました。 簡単に薬や原因、改善予防に運動レベルが段階ごとで書いてあったり、食事が書いてあったりと全体的に網羅されています。 イラスト・図やカラフルな写真もあり全体が把握しやすく、見やすく理解しやすいです。 血圧降下作用のある栄養素のところ（マグネシウム、カリウムなど）を特に参考にしました。2018/08/12
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