出版社内容情報
カッコいい体をつくるだけでなく、クリアな頭で仕事で勝つために、筋トレはできる男の必須科目。力こぶから始めよう！
内容説明
「できる男」は「超少食」×「筋トレ」。挫折しない！力こぶから始める０円、マッスル増強法。
目次
第１章 生き残りたかったら筋トレしよう！（できる男は皆、鍛えている！；鍛えれば一目置かれる！ ほか）
第２章 筋トレすると脳が変わる、人生が変わる（運動後の仕事は、冴える！；筋トレ男は「脳」もたくましい！ ほか）
第３章 筋肉は奇跡の「若返りホルモン」分泌器官（筋肉が、ハッピーな老後を保障！；筋トレする人はなぜ若々しいのか？ ほか）
第４章 いつでも、どこでも、だれでもできる、男は黙って筋トレだ！（高価なジムより近所のジムで；いつでも、どこでも力こぶ！ ほか）
第５章 筋トレ＋ファスティングで怖いものなし（超少食！さらに筋トレすれば、脂肪は落ちて筋肉がつく；男も女も２０歳は若返る ほか）
著者等紹介
船瀬俊介［フナセシュンスケ］
１９５０年福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト・評論家。日本消費者連盟の活動に参加し、「消費者リポート」の編集などを経て、フリーランスに。未来に向けて、『新医学宣言』を提唱している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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