出版社内容情報
何か毎日上手くいかない、生活のバランスが悪いと感じているすべての人に贈る、１週間で心のバランスを取り戻す方法。また、本書は仕事や人生において、私たちが真に何を望んでいるのかを認識するためのガイドブックである。仕事とプライベートを上手く両立できないときや、仕事上でのストレスにさいなまれている時に、ページをめくってみてください、きっと心にひとすじの風が吹き込むでしょう。本書は、英国でコーチング技術№1といわれる著者が、今までのコーチとしての体験を１冊にまとめた本です。どうしたらバランスよく生きられるかお悩みの多くの読者の方、まず、本書をよんで、そして最後に１週間で「心のバランス」が取り戻せるプログラムを試してみてください。１週間後には生まれ変わった自分に会えるでしょう。
内容説明
英国Ｎｏ．１のコーチングの達人が教えてくれる、バランスのよいより豊かな生活に向けての第一歩。
目次
序章 バランスよく生きたい
第１章 心とカラダのバランスを崩すこと
第２章 目を覚ませ、という呼び声
第３章 男性的特性と女性的特性のバランス
第４章 理由と言いわけ
第５章 バランスの幅
第６章 自分らしさを大切にする
第７章 直感―究極のバランサー
第８章 健康を維持する努力をする
第９章 バランスのよい生活を手に入れる七日間の行動プラン
著者等紹介
パラシャー，フィオナ［パラシャー，フィオナ］［Ｐａｒａｓｈａｒ，Ｆｉｏｎａ］
大学で心理療法を学び、人間学的心理学の学士号を持つ。神経言語学プログラミングの専門家であり、ＭＢＴＩ、ＦＩＲＯ‐Ｂ等の心理テストの実施及び分析の資格も持つ。国際コーチング連盟の会員。管理職対象のコーチング会社であるリーダーシップ・コーチング社の創始者。昇進、リストラ、合併、新たな役職への適応等、上級管理職が直面するさまざまな職場環境の変化、さらには中高年が感じる仕事上の迷いへの対処の仕方を専門にコーチングを行っている
大沢章子［オオサワアキコ］
翻訳家。大阪大学人間科学部卒
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