主婦の友健康ブックス<br> 血圧が下がる100のコツ―健康診断で高血圧といわれた人へ

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主婦の友健康ブックス
血圧が下がる100のコツ―健康診断で高血圧といわれた人へ

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  • サイズ B40判/ページ数 191p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784072180938
  • NDC分類 493.25
  • Cコード C2077

目次

第1章 毎日口にする食べ物で血圧を下げるコツ。
第2章 血圧が確実に下がる食べ方の知恵と減塩のコツ。
第3章 毎日の生活法で無理なく血圧を下げるコツ。
第4章 ツボ刺激、体操などで長年の高血圧を解消するコツ。
第5章 血圧を下げるために漢方薬・民間薬をじょうずに使うコツ。
第6章 医者からもらった降圧剤の効果を100%生かすコツ。

出版社内容情報

血圧をラクに下げる知恵を満載。食品、食べ方、生活法、ツボ療法・体操、漢方薬・民間薬、降圧剤の効果的飲み方。