大丈夫だよ―女性ホルモンと人生のお話１１１

高尾 美穂【著】

講談社（2022/05発売）

• サイズ A5判／ページ数 272p／高さ 19cm
• 商品コード 9784065276747
• NDC分類 495
• Cコード C0077

出版社内容情報

高尾 美穂［タカオ ミホ］
著・文・その他

内容説明

高尾先生の温かな言葉が、すべての女性をラクにする。女性ホルモンを知ることは、自分の人生を知ることと同じ。

目次

１　生理とうまく付き合えば大丈夫。
２　更年期は必ずやってくる。でも大丈夫。
３　閉経しても、もちろん大丈夫。
４　こころが不安でも大丈夫。
５　婦人科に行ってみれば大丈夫。
６　子どもがいても、いなくても大丈夫。
７　パートナーの悩みがあっても大丈夫。
８　仕事にモヤモヤしても大丈夫。
９　体を動かせば大丈夫！
１０　考え方を少し変えれば大丈夫。

著者等紹介

高尾美穂［タカオミホ］
医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。婦人科の診療を通して女性の健康を支え、女性のライフステージ・ライフスタイルに合った治療法を提示し、選択をサポートしている。ＮＨＫ『あさイチ』などのＴＶ番組への出演や講談社のＷＥＢマガジン『ｍｉ‐ｍｏｌｌｅｔ』の連載、ＳＮＳでの発信の他、音声配信アプリｓｔａｎｄ．ｆｍで毎日配信している番組『高尾美穂からのリアルボイス』では、体や心の悩みから人生相談までリスナーの多様な悩みに回答。５９０万回再生を超える人気番組となっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[たまきら]

本屋さんで手に取り、とても前向きで頼りがいのある言葉に感激しました。特に自分が50になり、これから更年期を迎えることにちょっとドキドキしていたからです。でも、「更年期の辛い症状は女性全体の三割ほど」とか、知りたかったHRT（ホルモン充填）の情報などに大変満足しました。…同い年の友達にも紹介しよう！

2022/08/11

[はるき]

優しい語り口で分かりやすく、しかもタブーなく語ってくれます。患者側から聞きにくいことって多いし、ドクターの人となりって大事です。皆一人で悩まず、専門家の力を借りようか。

2022/11/19

[Sato]

産婦人科医の先生が女性が抱える悩みについて111個回答してくれる。生理、出産、産後、閉経、更年期と女性の人生は女性ホルモンに時に振り回されることがある。閉経後女性ホルモンとさよならすると、今度は女性ホルモンに守られてきた動脈硬化、高血圧などの病気になりやすくなる。産婦人科医の視点から、それぞれのタイミングにどう対処すればよいのか、産婦人科をかかりつけ医にすることのススメなど、今まで考えもしなかった話題も多く参考になった。ただ問題は、この先生のような「いい産婦人科の先生」が周りにあまりいないことだ。

2022/10/04

[はるき]

　理屈よりまず先に、大丈夫と言われたい！共感ってバカにしたもんじゃありませんよ？

2024/05/22

[Salsaru]

産婦人科は、メンタルヘルスにも役立っているのだなぁ。

2022/09/21