出版社内容情報
やせる、ヒップアップ、小顔・美脚・美肌になる……
お尻をほぐすだけで、女性に嬉しいことが一度にたくさん叶う！！
欲張り女子必見、大人気サロンのセルフケアテクを初公開。
モデルや女優がお忍びで通う麻布十番のエステサロン「ゑまひ」。
このサロンでは、どのコースでも必ず「お尻をほぐす」施術を中心に行います。
日頃ケアすることが少ない「お尻」をほぐすことで、
ヒップアップはもちろん、全身の血流がアップし、むくみ解消、
自律神経が整う、代謝アップ、冷え改善、小顔、O脚改善……と、
女性にうれしい効果がたくさんあるのです！
著者の「お尻先生」こと田口咲さんは、
２０年間、１万５千人以上の女性のお尻をほぐしてきました。
彼女があみだした「お尻ほぐし」テクニックの
セルフケアバージョンを、本書でわかりやすく紹介します。
（QRコードから、動画を見ることができます）
内容説明
２０年間、１．５万人もの女性のお尻をほぐしてきた「お尻先生」が教える、セルフケアテクニック！
目次
１ お尻をほぐすといい理由（あなたのお尻、こうなっていませんか？；お尻って何で大事なの？ ほか）
２ やってみよう！お尻ほぐし（お尻ほぐしは、自分でやってもきちんと効果が出る！；お尻ほぐしでアプローチするのはこの３ヵ所 ほか）
３ いつでもお尻ケア（仙骨は、こまめにさする＆温めるでケア！；椅子と便座に座るたびにお尻を持ち上げる ほか）
４ ノーマークゾーン・ケア（お尻以外にも、体を変えるスイッチがある；ノーマークゾーン ほか）
著者等紹介
田口咲［タグチサキ］
東京・麻布十番「鍼美ｓａｌｏｎゑまひ～ＥＭＡＩ～」代表。ＡＥＡインターナショナルエステティシャン。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、医療リンパドレナージセラピスト。秋田県生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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