出版社内容情報
自ら実践する「シンプルな生き方」が累計２５０万部を超えるベストセラーに。ものも情報も氾濫するなかで上質に生きる秘訣がここに！自ら実践する「シンプルな生き方」を発信し、フランスをはじめ欧米やアジア各国で、著書が累計250万部を超えるベストセラーに。
本書には、「今いる場所で幸せになるヒント」「より良い運命の軌道に乗る秘訣」が綴られています。ものや情報があふれ、競争が競争を呼ぶ世界に私たちはいます。豊かではあるけれど、心は昔より「軽く」なったとは思えません。だからレトロに注目したのです――過去のよい記憶として残っているものは、イコール、シンプルな生き方のお手本になります。たとえば、欲望や快楽と幸福とを見分けられたら心の底から愉快になれるでしょう。
ネットは便利ですが、反面、常に人と自分を比べる装置でもあります。また、選択肢が多いのは幸せというより、選んだものが正解だったのか不安や不満の原因になっています。
「私がこの本で述べたい『レトロ』とは、つねに無理をして、より上の生活を追い求めていく駆け足人生をやめること。（中略）たえず新製品を追い求めるのではなく、すでに持っているものに満足し、それらに愛着を持って暮らすこと。自分の持ち物の数を一定に保ち、『私にはこれで充分』と納得することなのです」（本書より）
そこで私たちに必要なのは「良識」というものの見方です。本書では、自分らしくシンプルに生きるのに欠かせないキーワードとなっています。
「『良識』とは、流行や目新しいものの熱気に負けてしまわないこと。『良識』とは、目移りせず、あるがままの自分に満足するということです。人工的な今の世の中の流れに巻き込まれないことでもあります。『良識』は質の高い生活を送るのに欠かせないものさしなのです。『良識』の反対語をあげるとすれば、『愚かさ』と言えるかもしれません。具体的にこの『良識』というものさしで、食や健康、衣類管理、住まいについて考えていきましょう」（本書より）
持ちものから、人間関係、ネットの情報、そして心の整理まで、生きる喜びをより感じられる上質な暮らしのために、ドミニック・ローホーがアドバイスします。
はじめに
第１章 小さな習慣で満足に暮らす
第２章 幸せをつくる選択肢
第３章 こんなものたちと暮らしたい
第4章 衣食住に、「良識」という贅沢
第5章 お金や仕事と悠々とつきあう
第6章 快感に溺れず、幸福をつかむ
第７章 ネットとのシンプルなつながり方
第８章 私たちの美徳を発揮する方法
第９章 デジタル化から自由になるためのヒント
第10章 レトロ、人間が中心の生き方への回帰
ドミニック・ローホー［ドミニック ローホー］
著・文・その他
原 秋子［ハラ アキコ］
翻訳
内容説明
幸福とは“自分らしく”生きること。ものや情報があふれかえる世界で上質な暮らしのために何が必要か、この一冊にまとめました。
目次
１ 小さな習慣で満足に暮らす
２ 幸せをつくる選択肢
３ こんなものたちと暮らしたい
４ 衣食住に、「良識」という贅沢
５ お金や仕事と悠々とつきあう
６ 快感に溺れず、幸福をつかむ
７ ネットとのシンプルなつながり方
８ 私たちの美徳を発揮する方法
９ デジタル化から自由になるためのヒント
１０ レトロ、人間が中心の生き方への回帰
著者等紹介
ローホー，ドミニック［ローホー，ドミニック］ ［Ｌｏｒｅａｕ，Ｄｏｍｉｎｉｑｕｅ］
著述業。フランスに生まれる。ソルボンヌ大学で修士号を取得し、イギリスのソールズベリーグラマースクール、アメリカのミズーリ州立大学、日本の仏教系大学で教鞭をとる。アメリカと日本でヨガを学び、禅の修行や墨絵の習得などをとおし、日本の精神文化への理解を深める。シンプルな生き方を提唱し、フランスはもとよりヨーロッパやアジア各国でも著書がベストセラーに
原秋子［ハラアキコ］
フリーランスのフランス語通訳・翻訳家。東京に生まれる。父親の仕事の関係で小・中学校時代をフランスですごす。留学先のグルノーブル大学にてフランス語教師資格を取得。帰国後、神戸ステラマリスインターナショナルスクールにてフランス語を教える。昭和６１年度通訳案内業国家資格取得後、数多くの通訳・翻訳の仕事を手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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