講談社ｍｏｏｋ 子宮が元気になるベリーダンス！

内藤未映

講談社（2012/03発売）

• サイズ B5変判／ページ数 63p／高さ 26cm
• 商品コード 9784063486414
• NDC分類 595
• Cコード C9476

出版社内容情報

これで高齢出産も怖くない。３０歳を過ぎても子宮を元気にキープできるエクササイズをベリーダンスで実現。いつでも、誰でもできる！

DVDは約60分、ブックは64ページ。
おもな内容：
・まずは体を温めるストレッチ
・子宮を感じてみよう！
・子宮を活性化しよう！「スタンディングver.」
・子宮を鍛えよう！「フロアワークver.」
・日常生活のなかで「ながら子宮エクササイズ」　
ほか

【著者紹介】
ないとう・みえい
幼少より新体操を始め、JAZZ、ヒップホップ、コンテンポラリーなど、さまざまなダンスを経験。高校時代は、チアリーディングで全国大会に出場。現在は、ベリーダンス講師、フリースタイルのダンサーとしても活動している。
生演奏による即興舞を得意とし、ベリーダンスにとどまらない自由でダイナミックな舞踊スタイルで、日本ベリーダンス界の次代のスターと評されている。
新鋭ベリーダンス集団「東京ナイトメアー」のリーダーとして活躍。振付では、あたかも無言劇を思わせる情感豊かな表現から、多種多様なジャンルを融合したエンターテインメント性の高いベリーダンスまで幅広く創作している。オリエンタルヒュージョンアーティストとしても、ダンスを超えてファッション、音楽など様々なジャンルに挑戦している。