内容説明
便秘解消、血液サラサラ、血圧低下、血糖値低下…お医者さんが実践！チンして、楽やせ！万病を防ぐ驚きの効果！毎日使えるおいしい５０レシピ。
目次
第１章 玉ねぎはエライ！玉ねぎのすごいダイエット効果とは？（脂肪を燃やす；ぽっこりお腹を解消；血圧を下げる；血糖値を下げる；アンチエイジング；血液サラサラ）
第２章 発表！レンジｄｅ玉ねぎダイエット！（なぜ電子レンジなの？；オリーブオイルがサポーター；体のリズムを味方につけよう！；腸内環境を整えよう！；基本のレンジｄｅ玉ねぎ；基本の玉ねぎスープ；基本の玉ねぎジュース；レンジｄｅ玉ねぎダイエット基本の朝昼夜；ライフスタイルに合わせたダイエット強化メニュー；効果アップの処方箋）
第３章 お手軽！カンタン！ヘルシー！玉ねぎベストレシピ５０
第４章 飲むエステ！厳選玉ねぎジュースレシピ
著者等紹介
松生恒夫［マツイケツネオ］
１９８０年東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長を経て、２００４年東京都立川市に松生クリニックを開業。大腸内視鏡検査や炎症性腸疾患などを専門とする。日本内科学会認定医、日本消化器内視鏡学会専門医・指導医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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小原なお美
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玉ねぎが好きで料理方法を見るために読みましたが、簡単な料理が多くて結構使えそうです。2014/04/12
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