講談社+α文庫<br> サ道―心と体が「ととのう」サウナの心得

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講談社+α文庫
サ道―心と体が「ととのう」サウナの心得

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  • サイズ 文庫判/ページ数 176p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784062816960
  • NDC分類 498.37
  • Cコード C0176

出版社内容情報

サウナの主役は水風呂だ! 日本サウナ協会公認「サウナ大使」にして現在のブームの立役者が教える、熱と冷水が織りなす恍惚への道灼熱の小部屋と、冷厳な水風呂が、なぜかくも人を魅了し続けてきたのか? そこには、大人だけが知る、悦びと秘儀があるのだ! 圧倒的かつ恍惚的な「快」をもたらす本当のサウナの楽しみ方を、鬼才マンガ家が自らの体験を語りながら、誰にもわかりやすく伝授する、スーパー・リラックス・コミック・エッセイ。
さて、本書の、そして著者の訴えることの眼目は「メインディッシュは水風呂」ということである。著者曰く、「釈迦は35歳のとき、菩提樹の木の下で外気浴により"ととのった"とされるが、その少し前、リラジャン川の冷たい水で沐浴していたことに私は注目したい」。
サウナ・セッションによる心地よさを、「ととのう」と表現することを世に知らしめ、「ロウリュ」などの本場フィンランドサウナのサービスが全国にひろまるきっかけのひとつともなった、平成のサウナブームの立役者による、究極のサウナ体験記。
さあ、すべての日本人よ、サウナの道=サ道の深奥を知れ!

『サ道』をお読みになる、その前に
session 001 サウナがわからない
session 002 温度の羽衣
session 003 導師、蒸しZ
session 004 主役は水風呂
session 005 バッドトリップ
session 006 脳に酸素を送る
session 007 耳が聞こえない!
session 008 病院へ
session 009 赤ひげ先生
session 010 蒸し友の会話
session 011 風の呂
session 012 振り返る
session 013 虫の夢
session 014 それは気分がよくなるからです
あとがきマンガ 『サ道』その後


タナカ カツキ[タナカ カツキ]
著・文・その他

内容説明

灼熱の小部屋と、冷厳な水風呂が、なぜかくも人を魅了し続けてきたのか?そこには、本当の大人だけが知る悦びと秘儀があるのだった!日本サウナ・スパ協会より「サウナ大使」に任命され、その圧倒的かつ恍惚的な“快”に「ととのう」という表現を与え、ブームの立て役者となった鬼才マンガ家による、究極のサウナ体験記。日本人よ、サウナの道=サ道の深奥を知れ!

目次

『サ道』をお読みになる、その前に
サウナがわからない
温度の羽衣
導師、蒸しZ
主役は水風呂
バッドトリップ
脳に酸素を送る
耳が聞こえない!
病院へ
赤ひげ先生
蒸し友の会話
風の呂
振り返る
虫の夢
それは気分がよくなるからです

著者等紹介

タナカカツキ[タナカカツキ]
1966年、大阪府に生まれる。マンガ家、サウナ大使(日本サウナ・スパ協会公認)。1985年、マンガ家デビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。