講談社の実用ｂｏｏｋ シノハラ教授の年をとるほど「頭」を良くする「脳トレ」―「脳トレ・キャンプ」ＤＶＤ付き

篠原 菊紀【著】

講談社（2007/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 108p／高さ 21cm
• 商品コード 9784062742603
• NDC分類 498.39
• Cコード C2077

目次

第１章　「脳を鍛える」とはどういうことか？（鍵となるのは「脳のメモ帳力」だ）
第２章　わたしたちの脳（「前頭葉」って何？；認知症と前頭葉問題　ほか）
第３章　「脳トレ」になる運動（運動が脳に良いらしい証拠；前頭葉を鍛える最良の運動）
第４章　ストレスと脳の関係（ストレスと脳）
第５章　「脳トレ」とコミュニケーション（笑いは「脳トレ」；デジタル時代の脳の活動）

著者等紹介

篠原菊紀［シノハラキクノリ］
１９６０年、長野県生まれ。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科修了（健康教育学）。諏訪東京理科大学共通教育センター教授、同大学学生相談室長（専門健康心理士）。専門は脳システム論、健康教育学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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