こころライブラリー・ジュニア
大人も知らない「プチうつ気分」とのつきあい方―マンガで読む

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  • サイズ B6判/ページ数 204p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784062594776
  • NDC分類 493.7
  • Cコード C0311

内容説明

クヨクヨから脱出しよう。イライラをやっつけよう。親にしかられたり、友だちとけんかしたり…。うまく行かないことばっかりでこころが凹んでも、そこから立ち直る方法があるんです。

目次

第1章 自分の性格、わかっていますか?(「自分らしさ」って何?;あなたはどんな性格? ほか)
第2章 4人の中高生の学園物語(モモ(中1)のケース
マリ(中3)のケース ほか)
第3章 こころが凹んでしまったら(自分に気づく「気分ノート」;ステップ1 自分の気分をつかまえよう ほか)
第4章 元気なこころをとりもどすには(ステップ1 問題を解決しよう;過食しそうになったときの対策 ほか)

著者紹介

傳田健三[デンダケンゾウ]
1957年、静岡県に生まれる。北海道大学医学部卒業。北海道大学大学院医学研究科神経機能学講座精神医学分野助教授。ロンドン大学精神医学研究所、ベスレム王立病院(思春期病棟、摂食障害病棟)などに留学。日本ではまだ数が少ない、児童青年精神医学を専門とする。2003年度に文部科学省が日本ではじめてとりくんだ「子どものうつ」に関する調査のリーダーをつとめた

かなしろにゃんこ[カナシロニャンコ]
千葉県に生まれる。漫画家。1996年「なかよし」でデビュー。代表作に「ムーぽん」ほか。現在も「なかよし」で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)