内容説明
一流スポーツ選手のいろいろな「力」に学べ。「本番力」を鍛えろ。
目次
第1部 実力アップ!メンタルトレーニング(自分をプラス思考に変えるトレーニング法;脳と身体を活性化するトレーニング法;試験に即役立つとっておきトレーニング法)
第2部 本番必勝!右脳と左脳の鍛え方(右脳を鍛えるトレーニング法;左脳を鍛えるトレーニング法)
第3部 一流スポーツ選手に学ぶ意識のもち方、考え方(清原和博「プラス発想力」―自分をプラス思考に導く言葉をもつ;ソレンスタム&松井稼頭央「心のスイッチ力」―右脳と左脳のバランスを保つ;宮本慎也「自己責任力」―明確な役割分担で成功を生み出す ほか)
著者等紹介
高畑好秀[タカハタヨシヒデ]
1968年広島市生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科スポーツ心理学専攻卒。日本心理学会認定心理士。日本スポーツ心理学会会員。プロ野球、Jリーグ、陸上競技、プロボクシングなどのスポーツ選手やオリンピック選手のメンタルトレーニングを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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