実力150%UP!本番メンタルトレーニング

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  • サイズ B6判/ページ数 189p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784062133722
  • NDC分類 780.14
  • Cコード C0036

内容説明

一流スポーツ選手のいろいろな「力」に学べ。「本番力」を鍛えろ。

目次

第1部 実力アップ!メンタルトレーニング(自分をプラス思考に変えるトレーニング法;脳と身体を活性化するトレーニング法;試験に即役立つとっておきトレーニング法)
第2部 本番必勝!右脳と左脳の鍛え方(右脳を鍛えるトレーニング法;左脳を鍛えるトレーニング法)
第3部 一流スポーツ選手に学ぶ意識のもち方、考え方(清原和博「プラス発想力」―自分をプラス思考に導く言葉をもつ;ソレンスタム&松井稼頭央「心のスイッチ力」―右脳と左脳のバランスを保つ;宮本慎也「自己責任力」―明確な役割分担で成功を生み出す ほか)

著者等紹介

高畑好秀[タカハタヨシヒデ]
1968年広島市生まれ。早稲田大学人間科学部スポーツ科学科スポーツ心理学専攻卒。日本心理学会認定心理士。日本スポーツ心理学会会員。プロ野球、Jリーグ、陸上競技、プロボクシングなどのスポーツ選手やオリンピック選手のメンタルトレーニングを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

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m-kuma

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右脳と左脳のバランスを改めて確認。2010/11/13

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