内容説明
ふたを開けるのがまちどおしい！小田先生のカンタンお弁当＆おかず。全てカロリー表示つきのおいしいレシピ。
目次
１ １週間のデイリーヘルシー弁当
２ お弁当のおかず事典主菜編
３ お弁当のおかず事典副菜編
４ コンビニを利用したラクラク弁当
５ ローカロリー弁当を上手に作るヒント
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ケロコ
17
【図書館】うーん、これはかなり雑なカロリー計算だなぁ。ダイエットするからおべんとうお休みします！という職場の後輩に食べながら健康的に痩せることを提言したいので、きっちりカロリー抑えられる根拠が欲しいのだ。これは、ほんと？ってはてな？が付くので保留。いくつか作ってみて検討かな。2017/06/30
tacchu
0
試してみたいのがいくつかあるかな2010/02/14
