出版社内容情報
たっぷり野菜をおいしく食べるためのパスタ。この一皿で1日に摂りたい野菜の半分量を食べられ、タンパク質がしっかり入っているレシピもたっぷり。この1皿で栄養バランスは◎! 体にやさしいランチをしたいときにおすすめです。
1章/野菜1つで!絶品パスタ
2章/野菜もタンパク質もしっかりとれるひと皿完結パスタ
3章/定番パスタも野菜たっぷり!
【目次】
たっぷり野菜をおいしく食べるためのパスタ。この一皿で1日に摂りたい野菜の半分量を食べられ、タンパク質がしっかり入っているレシピもたっぷり。この1皿で栄養バランスは◎! 体にやさしいランチをしたいときにおすすめです。
1章/野菜1つで!絶品パスタ
2章/野菜もタンパク質もしっかりとれるひと皿完結パスタ
3章/定番パスタも野菜たっぷり!
【目次】