出版社内容情報
【ひとり時間を充実させる、ひとりだからこそ楽しめる「東京」の歩き方がこの一冊に！】
本書には以下の内容が収録されています。
【ひとりプチぼうけん】
・ソロ活の達人厳選の おひとりさまスポット
・朝活で 豪華モーニング をいただきます
・マインドフルネスや エクササイズ ！非日常空間で ストレスフリー
・奥渋谷でかなう世界一周ひとり旅
・密かなブーム 工場夜景クルーズ へ
・運気爆上げ！ 浅草七福神めぐり
・ビギナーでも安心 ソロキャンプ 入門 ……etc
【ひとりグルメ】
・お肉と向き合う ソロタイム
・サクッとひとり寿司
・ソロ喫茶
・内側からきれいに！ひとりアジアン鍋
・テレワークにおすすめのカフェ
・ひとりBar ……etc
【スパ＆ビューティ】
・ソロサウナ＆酵素風呂
・銭湯調査隊
・フランス？イタリア？リッチなコスメ
・海外気分でスパエステ
・おうち時間でサブスクビューティ ……etc
【ひとりさんぽ＆ホテル】
・美術館＆博物館
・マニアックな専門ミュージアム
・ひとりテーマパーク
・クラシックホテルで贅沢ひとり時間
[エリア]蔵前／谷根千／銀座／渋谷?表参道／西荻窪?吉祥寺／世田谷線さんぽ／東京の離島 ……etc
予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。
内容説明
旅好き女子のためのプチぼうけん応援ガイド。おひとりさま度がひとめでわかるアイコン付き！全２００件。ひとり旅の達人が推しスポットを伝授！
目次
いつでもどこでも堂々と！おひとりさまのためのプチぼうけん決定版（おひとりさまを究めた３人がプレゼン！とっておきの最旬ソロスポット；早起きして朝活をエンジョイ！ときめきの豪華モーニング ほか）
メインもスイーツも選び放題 最旬＆最強ソログルメを今こそアップデート！（ガッツリ食欲満たしたいなら お肉と向き合う至福のソロタイム；本格派の握り＆サクッと立ち食いで おひとりさまのお寿司デビュー ほか）
朝から晩までハシゴして美のフルコースでワタシを磨くひとり休日♪（カラダの内側からセルフケア 漢方茶＆工芸茶専門店；レトロなパケとインテリアも見逃せない！イタリア＆フランス発のビューティブランド ほか）
自由気ままによりみちも！とっておきアートスポット＆エリア別おさんぽプラン（アートに浸って感性磨き 西洋＆日本画のおすすめ美術館；新しい世界へのトビラを開ける 知識欲を満たす個性派博物館 ほか）
