出版社内容情報
保湿クリームをくるくる塗り込む、朝はぬるま湯だけで洗顔、皮膚科のヒルドイドでしみ対策……美肌のためのスキンケアの中に、実は「ざんねん」なものがけっこうある！皮膚科専門医の著者が見聞きした”ざんねん”ケア”を効く！”に変える方法を伝授します。
内容説明
“思い込みスキンケア”を変えるだけで肌は見違えます。細胞科学が教える効果アップの肌ケア法。
目次
第１章 肌と思い込み
第２章 アウトドアと肌
第３章 食べ物と肌
第４章 肌のトラブル
第５章 髪・爪・頭皮…パーツのケア
第６章 人に言えない悩みは皮膚科で解決
著者等紹介
安部正敏［アベマサトシ］
医療法人社団廣仁会札幌皮膚科クリニック院長。群馬大学医学部卒、同大学院医学系研究科修了。医学博士。群馬大学医学部皮膚科、米国テキサス大学サウスウエスタンメディカルセンター細胞生物学を経て現職。東京大学大学院医学系研究科健康科学・看護学非常勤講師。日本臨床皮膚科医会常任理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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