出版社内容情報
男性の６人に１人が罹患する糖尿病。本書では合併症を防ぎ、症状を改善する最新の方法８０を紹介。食事や生活習慣のコツを満載。
糖尿病は現代の国民病。男性の６人に１人が罹患しています。本書は、合併症を防ぎ、症状を改善する最新の方法８０を紹介。 血糖値を改善させたり、インスリンの働きを活発にする食材、簡単に糖質を減らす調理の工夫、血糖値上昇を抑える運動のコツを満載。
【著者紹介】
エージーイー牧田クリニック院長。
内容説明
糖質制限＋生活習慣で血糖値がみるみる下がる。
目次
１ 怖い合併症を確実に治す！「糖尿病最新解説」（これが最新！自力療法―恐ろしい糖尿病の合併症を回避したいなら、Ｄｒ．牧田式戦略にまかせなさい；Ｄｒ．牧田式最新治療ポイント１―ざるそばよりステーキを食べなさい！血糖値改善のベストな食事療法は「糖質制限」 ほか）
２ 食べても血糖値が上がらない！「糖尿病の食事療法」（食事療法概論；糖質制限食 ほか）
３ 体を動かせば高血糖が防げる！「糖尿病の運動療法」（血糖を筋肉細胞内に取り込む「グルット４」が活性化。たった１回の運動で、血糖値は下がる！；牛丼やラーメンを食べてもＯＫ！２０分ウォーキングで、血糖値は上がらない！ ほか）
４ インスリンの効きがよくなる！「糖尿病にいい生活習慣」（糖尿病患者の喫煙は、緩慢な自殺行為。今からでも禁煙すれば、リスクはぐっと下がる；意志が弱くてもやめられる！ヘビースモーカーは禁煙補助薬を頼りなさい ほか）
著者等紹介
牧田善二［マキタゼンジ］
糖尿病専門医。ＡＧＥ牧田クリニック院長。１９７９年北海道大学医学部卒業。ロックフェラー大学医生化学講座などで５年間ＡＧＥの研究を行う。帰国後、北海道大学医学部講師、久留米大学医学部教授を経て、２００３年、東京・銀座に「ＡＧＥ牧田クリニック」を開業。毎月１０００人を超える患者を診察している。３０年以上に渡って、糖尿病合併症の研究、治療に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
ナカ
