出版社内容情報
「構造動作理論」にもとづく新しいメソッドで、驚くほど軽やかに身体が動くようになる！ ストレッチ不要のエクササイズを紹介。
「構造動作理論」にもとづく新しいメソッドで、驚くほど軽やかに身体が動くようになる！ 足裏の接地や股関節などの感覚を磨き、本当に必要な筋肉を目覚めさせれば、全身の可動域は大幅にアップする。ストレッチ・筋トレに代わる、最先端のエクササイズを紹介
【著者紹介】
１９６８年、愛知県生まれ。愛知学院大学卒業後、米田中部柔整入学。卒業後、中和医療専門学校。柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師、スポーツトレーナー。現在、えにし治療院院長。
内容説明
身体のポテンシャルが目覚める！骨や関節の「本来の動き」を入力すれば身体機能は飛躍的にアップする！「構造動作理論」による新メソッド！
目次
第１章 筋トレ・ストレッチ不要！身体の構造に即した新トレーニング
第２章 なぜ「知る」だけで体が動くようになるのか
第３章 骨格の位置・方向の感覚を掴めば身体能力は飛躍的にアップ
第４章 本当に必要な筋肉を目覚めさせるトレーニング
第５章 骨格ポジショニングで日常の動きをスムーズにする
第６章 骨格ボジショニングを身につければ股割りもできる
第７章 骨格ポジショニングＱ＆Ａ
著者等紹介
中村考宏［ナカムラタカヒロ］
えにし治療院院長。スポーツ・股割り研究所所長。（株）ＭＡＴＡＷＡＲＩ ＪＡＰＡＮ代表。１９６８年９月２５日生まれ。愛知県出身。愛知学院大学卒業後、米田中部柔整入学。卒業後柔道整体師をしつつ、中和医療専門学校へ通い鍼灸師、按摩マッサージ指圧師の資格を取得。柔道整体師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師、スポーツトレーナー。独自の構造動作理論に基づき開発したトレーニング・メソッドは、雑誌や新聞、テレビなどで注目を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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