耳たぶくるくる３０秒美顔術―耳たぶ回しで小顔になる！しわ・たるみオフ！

佐藤 青児/木村 友泉【著】

学研パブリッシング（2014/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 95p／高さ 21cm
• 商品コード 9784058003473
• NDC分類 595
• Cコード C2077

出版社内容情報

耳たぶをやさしく回すだけで顔の筋肉の不要な緊張がとけ、驚くほど一瞬で顔のたるみや横張りなどが改善。その理論とケアの決定版

現代人はストレスやゆがみから、歯（あご）を食いしばりがち。それが顔の幅を広げ平面的でたるんだ顔を作っていたのです。歯科医である著者が考案したのがそれを根本から改善する耳たぶ回しケア。痛いマッサージや高価なコスメ不要！自分の力で小顔ができる！

【著者紹介】
月見歯科クリニック院長。メディカルエステ・メディカサトウ主宰。歯科治療、顎関節症の治療に携わる中で、顎関節をゆるめ、全身の筋肉とリンパをケアする「サトウ式リンパケア」を考案。ＴＶ，雑誌で即効性が話題に

内容説明

わずか３０秒で効果が実感できる！いつでもどこでもできる。美容＆健康の両効果が得られる！年齢に関係なく効果が表れる！

目次

１　小顔＆リフトアップのためのマッサージは逆効果！？「耳たぶくるくる」だけで顔＆肌が変わる理由（美顔づくりは緊張した顔の筋肉をゆるめ口腔を広げることから；しわやたるみは皮膚ではなく、その下にある筋肉に問題がある！　ほか）
２　毎日３０秒！たったこれだけで５歳以上前の顔になる―基本の「耳たぶくるくる」レッスン！（小顔＆美肌効果を最大限に得る基本は耳たぶ回しと片手バンザイの組み合わせ；耳たぶ回しでそしゃく筋をゆるめる　ほか）
３　コンプレックスがうそのようになくなる！顔の悩み別「耳くる」美整形テク大公開！（目をパッチリ大きく！；えらを目立たなくする　ほか）
４　美と健康のすべては口腔から始まる―どんどん若返って美しくなる「耳くる」生活（耳から手足の先までつなげる意識で正しい姿勢をキープ！；正しい立ち方　ほか）

著者等紹介

佐藤青児［サトウセイジ］
１９６３年生まれ。月見歯科クリニック院長。メディカルエステ・メディカサトウ主宰。さとう式リンパケア考案者。愛知学院大学歯学部卒業。同大学歯科口腔外科専攻生、歯科麻酔科助教、市立岡崎病院救命救急センターでの研修をへて、１９９６年に同クリニックを開業。現在、さとう式リンパケア普及のため、全国で無料の講習会を行うほか、インストラクター養成を精力的に行っている

木村友泉［キムラユウミ］
１９５９年生まれ。ＬＨＪ代表取締役。さとう式ＬＨＪ。薬剤師。富山医科薬科大学（現富山大学）薬学部卒業。長年、薬剤師として患者と向き合うなかで、薬の限界を感じ、さとう式リンパケアインストラクターに転身。さとう式リンパケアの美の体現者として、施術とセルフケア指導、指導者養成、講演、セミナーなどで、忙しい毎日を送る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぱお]

こういう本、大好き(^^♪こりずに借りちゃいます♫なぜか実行できない、続かない・・・

2014/12/29

[北野たけこ]

これは実践したもん勝ちです。私はこの目で変化をしっかりと見ていますので、信じて実践してます。楽にキレイになっちゃうわ〜嬉しい！

2015/06/12

[ichigomonogatari]

生活クラブのカタログに載っていたので、信用して購入。以来、ずっと耳たぶをくるくるしているが、効果は不明。耳たぶをそっと持つ、というのがとても難しい。顔やら首を優しくさするのは気持ちが良いので、精神的にもいい気がする。

2017/09/20

[磯吉]

これ、いいですよ。

2018/10/11

[Kaori Pku]

さとう式リンパのやり方を学ぶ講座を受けながら実践しつつさらっと読んだ。えびちゃんのスリスリ施術ってこれと同じ理論なんじゃないか？って思ったよ。基本的な考えは、①対象となる部位を触ることで能と神経を繋ぐ、②リンパを流して筋肉を緩める。という理屈は理に適っているのだけれど本当にこんなソフトタッチでよいの？？とクエスチョンマークで頭が埋まる。1日5分からコツコツやれと。あぁ、その効果が出るまでの気長さを持ち合わせることが出来たならもっとナイスなボディになれるのだろう・・・

2014/10/11