Ｇａｋｋｅｎ ｈｉｔ ｍｏｏｋ Ｆｙｔｔｅカロリー手帖 〈２００４年版〉 - 最新オールカラー

荒牧麻子

Ｇａｋｋｅｎ（2004/06発売）

• サイズ B6ﾅﾐ判／ページ数 120p／高さ 19cm
• 商品コード 9784056035650
• NDC分類 498.55
• Cコード C9477

出版社内容情報

健康のためにもウエイトコントロールにも、日頃から、チェックしておきたいカロリー。パンや惣菜などの市販食品から外食、素材まで、１２００食品以上をカラー写真で掲載。別冊付録のダイアリーで毎日の食生活を乗ずに管理すれば、ダイエットもラクラク。