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出版社内容情報
肥満や高めの血圧、血糖値など、気になる症状がある人は現在の生活を見直すチャンス。日頃よく食べる食品や素材のカロリーと生活習慣病にならないためのアドバイスをわかりやすく掲載。この一冊であなたの健康生活をラクラク後押し!
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